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Francisco J. Soriano
10 may 20235 Min. de lectura
El entrenamiento polarizado en artes marciales: una alternativa saludable y eficiente
En este artículo, exploraremos cómo el entrenamiento polarizado se adapta al entrenamiento de las artes marciales y sus beneficios.
Francisco J. Soriano
29 mar 20232 Min. de lectura
Kung Fu para niños: 5 Beneficios del entrenamiento con estrategias de juego y metodología Montessori
Un enfoque lúdico con estrategias de juego y metodología Montessori, potenciando desarrollo físico, emocional y social
Francisco J. Soriano
1 mar 20232 Min. de lectura
Programa "Hablamos de..." en Wushuniversity Tv
Información sobre el nuevo programa "Hablamos de..." de nuestro canal de Youtube.
Francisco J. Soriano
12 dic 20225 Min. de lectura
Los 8 principios fundamentales de la efectividad combativa en el Sanda. Parte 1
En esta entrada queremos detallar los 8 principios fundamentales de la efectividad combativa en el Sanda.
Francisco J. Soriano
30 nov 20225 Min. de lectura
¿Qué valen 24 medallas en un europeo de la Ewuf?
El Wushu en España
Francisco J. Soriano
23 nov 20226 Min. de lectura
Generalidades del palo. Un arma imprescindible en el Wushu.
Realizamos un repaso a una de las armas fundamentales del arsenal del Wushu: el palo.
Francisco J. Soriano
5 oct 20229 Min. de lectura
Estrategias del Hiit para el Wushu deportivo. Parte 2
Segunda entrega de una serie de entradas sobre el uso del Hiit en el entrenamiento del Wushu deportivo.
Francisco J. Soriano
21 sept 20225 Min. de lectura
Estrategias de Hiit para el Wushu deportivo. Parte 1
Primera entrega de una serie de entradas sobre el uso del Hiit en el entrenamiento del Wushu deportivo.
Francisco J. Soriano
9 sept 20225 Min. de lectura
La primera fase de la sesión de entrenamiento
Describimos la importancia de la fase de activación del sistema nervioso en el comienzo del entrenamiento.
Francisco J. Soriano
7 sept 20223 Min. de lectura
Las claves de la guardia efectiva en Sanda
Breve análisis sobre la configuración de la guardia como un elemento técnico más en el combate del Sanda.