Primera entrega de una serie de entradas sobre el uso del Hiit en el entrenamiento del Wushu deportivo.

Revisamos la importancia de aprovechar los componentes sinérgicos de las artes marciales y los deportes de contacto para la autodefensa.

Describimos la importancia de la fase de activación del sistema nervioso en el comienzo del entrenamiento.

Hablamos sobre la violencia en el gesto de la acción técnica como base para su efectividad.

En la presente entrada intentaremos orientar un modelo estructural de referencia para la organización personal del entrenamiento.

Segunda entrada del análisis del estudio sobre la educación física de Máo.

Comentario del ensayo de Mao Zedong A Study of Physical Education.

Revisamos algunas de las reglas que permiten enfocar el entrenamiento para la lucha en suelo en las artes marciales.

Analizamos las bases del realismo de los sistemas de defensa personal y su marco de entrenamiento.

Analizamos los fundamentos del carácter que se cultiva en la práctica de las artes marciales.