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Francisco J. Soriano
11 ene 20234 Min. de lectura
Los 8 principios fundamentales de la efectividad combativa en el Sanda. Parte 2
Continuamos analizando los ocho principios que determinan la calidad efectiva de un luchador de Sanda.
Francisco J. Soriano
21 dic 20226 Min. de lectura
El Dao. I
El Dao. Antecedentes históricos, su estructura, su actual representación en los estilos vigentes y las peculiaridades de uso que lo definen
Francisco J. Soriano
15 dic 20229 Min. de lectura
El arte de no detenerse
Revisión de algunos efectos derivados de prolongar excesivamente el descanso del entrenamiento
Francisco J. Soriano
12 dic 20225 Min. de lectura
Los 8 principios fundamentales de la efectividad combativa en el Sanda. Parte 1
En esta entrada queremos detallar los 8 principios fundamentales de la efectividad combativa en el Sanda.
Francisco J. Soriano
30 nov 20225 Min. de lectura
¿Qué valen 24 medallas en un europeo de la Ewuf?
El Wushu en España
Francisco J. Soriano
27 nov 20223 Min. de lectura
Wushu University en el Nacional de Duan Bing de Unionwushu
Conclusiones de nuestra participación en el Campeonato Nacional de Duan Bing 2022 de Unionwushu.
Francisco J. Soriano
25 nov 20228 Min. de lectura
Energética marcial. Factores respiratorios en el ámbito del entrenamiento de las formas I
Revisamos los factores respiratorios en el ámbito marcial y concretamente en el apartado del Taolu.
Francisco J. Soriano
23 nov 20226 Min. de lectura
Generalidades del palo. Un arma imprescindible en el Wushu.
Realizamos un repaso a una de las armas fundamentales del arsenal del Wushu: el palo.
Francisco J. Soriano
26 oct 20227 Min. de lectura
REFLEXIONES A RAS DE SUELO II
Segunda entrevista sobre el combate en suelo y su interpretación desde el modelo de entrenamiento del Gong Fu.
Francisco J. Soriano
18 oct 20228 Min. de lectura
TAIJIQUAN, CONCEPTOS PARA LA SALUD Y EL BIENESTAR I
Revisamos conceptos clave de la práctica del taijiquan que influyen en los beneficios que tiene para la salud y el bienestar