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Francisco J. Soriano
1 feb3 Min. de lectura
El Dao. II
Segunda entrega del Dao, el sable del Kung Fu. En esta ocasión veremos sus diferentes partes, antes de analizar sus técnicas básicas.
Francisco J. Soriano
17 jul 20235 Min. de lectura
Entrenamientos complementarios para el Sanda: fuerza y pesas
Revisamos la importancia del trabajo de musculación con pesas con la finalidad de mejorar la fuerza en el luchador de Sanda.
Francisco J. Soriano
12 jul 20233 Min. de lectura
Entrenar las piernas para el combate. Jibengong Ti Tui
Los Jibengong Ti Tui en Wushu son ejercicios básicos para mejorar patadas, no técnicas de combate. Aumentan equilibrio, rango y precisión
Francisco J. Soriano
2 jul 20232 Min. de lectura
Triunfos y Aprendizajes en el Campeonato de Andalucía de Wushu Kung Fu 2023
"Wushu University Málaga triunfa y aprende en el Campeonato de Andalucía de Wushu Kung Fu 2023, superando expectativas y ganando medallas."
Francisco J. Soriano
19 jun 20232 Min. de lectura
Objetivos cumplidos en el Campeonato Interprovincial de Unionwushu 2023
Breve reseña del pasado Campeonato Interprovincial de Unionwushu 2023
Francisco J. Soriano
10 may 20235 Min. de lectura
El entrenamiento polarizado en artes marciales: una alternativa saludable y eficiente
En este artículo, exploraremos cómo el entrenamiento polarizado se adapta al entrenamiento de las artes marciales y sus beneficios.
Francisco J. Soriano
23 nov 20226 Min. de lectura
Generalidades del palo. Un arma imprescindible en el Wushu.
Realizamos un repaso a una de las armas fundamentales del arsenal del Wushu: el palo.
Francisco J. Soriano
5 oct 20229 Min. de lectura
Estrategias del Hiit para el Wushu deportivo. Parte 2
Segunda entrega de una serie de entradas sobre el uso del Hiit en el entrenamiento del Wushu deportivo.
Francisco J. Soriano
21 sept 20225 Min. de lectura
Estrategias de Hiit para el Wushu deportivo. Parte 1
Primera entrega de una serie de entradas sobre el uso del Hiit en el entrenamiento del Wushu deportivo.
Francisco J. Soriano
3 sept 20221 Min. de lectura
HACEMOS SANDA
VIDEO PROMO DE SANDA EN KFMS
