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Competimos en el Nacional de Duan Bing y en Sanda Fighters
Resumen del Campeonato Nacional de Duan Bing 2024 Unionwushu.

Francisco J. Soriano
18 mar 20242 Min. de lectura


Entrenamientos complementarios para el Sanda: fuerza y pesas
Revisamos la importancia del trabajo de musculación con pesas con la finalidad de mejorar la fuerza en el luchador de Sanda.

Francisco J. Soriano
17 jul 20235 Min. de lectura


Los 8 principios fundamentales de la efectividad combativa en el Sanda. Parte 2
Continuamos analizando los ocho principios que determinan la calidad efectiva de un luchador de Sanda.

Francisco J. Soriano
11 ene 20234 Min. de lectura


Los 8 principios fundamentales de la efectividad combativa en el Sanda. Parte 1
En esta entrada queremos detallar los 8 principios fundamentales de la efectividad combativa en el Sanda.

Francisco J. Soriano
12 dic 20225 Min. de lectura


Las claves de la guardia efectiva en Sanda
Breve análisis sobre la configuración de la guardia como un elemento técnico más en el combate del Sanda.

Francisco J. Soriano
7 sept 20223 Min. de lectura


HACEMOS SANDA
VIDEO PROMO DE SANDA EN KFMS

Francisco J. Soriano
3 sept 20221 Min. de lectura


Contacto con tacto
El entrenamiento de combate deportivo en niños y la repercusión negativa de los golpes en la cabeza.

Francisco J. Soriano
24 may 202210 Min. de lectura


Entrenar las proyecciones en Sanda
Análisis de los elementos necesarios para programar correctamente el entrenamiento de las proyecciones en Sanda.

Francisco J. Soriano
2 feb 20224 Min. de lectura


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Pensamientos sobre el combate

Francisco J. Soriano
29 nov 20213 Min. de lectura


Prestar atención a las curvas
Análisis de la estructura de golpeo en las acciones de brazo de trayectoria curva en Sanda (Wushu).

Francisco J. Soriano
23 sept 20216 Min. de lectura

