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Francisco J. Soriano
26 ene 20236 Min. de lectura
Artes marciales, no terapias.
Las artes marciales no son una terapia. En esta entrada reflexionamos sobre algunas tendencias contrarias al modelo marcial.
Francisco J. Soriano
15 dic 20229 Min. de lectura
El arte de no detenerse
Revisión de algunos efectos derivados de prolongar excesivamente el descanso del entrenamiento
Francisco J. Soriano
18 oct 20228 Min. de lectura
TAIJIQUAN, CONCEPTOS PARA LA SALUD Y EL BIENESTAR I
Revisamos conceptos clave de la práctica del taijiquan que influyen en los beneficios que tiene para la salud y el bienestar
Francisco J. Soriano
5 oct 20229 Min. de lectura
Estrategias del Hiit para el Wushu deportivo. Parte 2
Segunda entrega de una serie de entradas sobre el uso del Hiit en el entrenamiento del Wushu deportivo.
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9 sept 20225 Min. de lectura
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Describimos la importancia de la fase de activación del sistema nervioso en el comienzo del entrenamiento.
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3 sept 20223 Min. de lectura
EL COMIENZO DE LA TEMPORADA DE ENTRENAMIENTO
Consejos para iniciar el entrenamiento anual de Kung Fu
Francisco J. Soriano
3 ago 202210 Min. de lectura
ORGANIZACIÓN PERSONAL DEL ENTRENAMIENTO
En la presente entrada intentaremos orientar un modelo estructural de referencia para la organización personal del entrenamiento.
Francisco J. Soriano
13 jul 20224 Min. de lectura
Análisis de A study of physical education de Máo Zé Dōng I
Comentario del ensayo de Mao Zedong A Study of Physical Education.
Francisco J. Soriano
2 feb 20224 Min. de lectura
Entrenar las proyecciones en Sanda
Análisis de los elementos necesarios para programar correctamente el entrenamiento de las proyecciones en Sanda.
Francisco J. Soriano
23 sept 20216 Min. de lectura
Prestar atención a las curvas
Análisis de la estructura de golpeo en las acciones de brazo de trayectoria curva en Sanda (Wushu).
