Serie sobre occidentales que estudiaron aspectos culturales relacionados con las artes marciales chinas.

Analizamos la tendencia a utilizar métodos como la deshidratación para modificar la categoría de peso en la que se compite.

Analizamos la influencia de la práctica del Taijiquan en el desarrollo interior de la persona.

Reflexionamos sobre el concepto de autoridad en el marco de la sociedad y su relación en el ámbito de las artes marciales.

Revisamos la información facilitada en el episodio 76 del Huberman Lab Podcast sobre el estiramiento y sus beneficios.

Resumen del episodio 13 de la serie "Hablamos de" sobre el Qi, en concreto su sentido dentro de la práctica de las artes marciales chinas.

Revisamos el enfoque de entrenamiento del estiramiento antes y después del entrenamiento.

Recogemos algunos elementos de gran valor para los artistas marciales en la entrevista realizada a John Danaher por Mark Whittle

Revisamos la importancia del trabajo de musculación con pesas con la finalidad de mejorar la fuerza en el luchador de Sanda.

Los Jibengong Ti Tui en Wushu son ejercicios básicos para mejorar patadas, no técnicas de combate. Aumentan equilibrio, rango y precisión