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Francisco J. Soriano
23 feb 20239 Min. de lectura
Repeticiones, aburrimiento y transferencia interhemisférica.
Analizamos la dificultad para introducir volúmenes importantes de repetición en el entrenamiento habitual del siglo XXI
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Francisco J. Soriano
1 feb 20237 Min. de lectura
ORGANIZA TU ENTRENAMIENTO EN 5 PUNTOS
Compartimos un modelo que hemos utilizado durante años para poder forjar una buena disciplina del entrenamiento personal.
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