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Estrategias de Hiit para el Wushu deportivo. Parte 1
Primera entrega de una serie de entradas sobre el uso del Hiit en el entrenamiento del Wushu deportivo.
Francisco J. Soriano
21 sept 20225 Min. de lectura
Las sinergias de lo combativo
Revisamos la importancia de aprovechar los componentes sinérgicos de las artes marciales y los deportes de contacto para la autodefensa.
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14 sept 20226 Min. de lectura
La primera fase de la sesión de entrenamiento
Describimos la importancia de la fase de activación del sistema nervioso en el comienzo del entrenamiento.
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9 sept 20225 Min. de lectura
Las claves de la guardia efectiva en Sanda
Breve análisis sobre la configuración de la guardia como un elemento técnico más en el combate del Sanda.
Francisco J. Soriano
7 sept 20223 Min. de lectura
HACEMOS SANDA
VIDEO PROMO DE SANDA EN KFMS
Francisco J. Soriano
3 sept 20221 Min. de lectura
¿Por qué practicar defensa personal femenina?
Análisis de los motivos fundamentales que justifican el aprendizaje de la defensa personal femenina.
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3 sept 20224 Min. de lectura
EL COMIENZO DE LA TEMPORADA DE ENTRENAMIENTO
Consejos para iniciar el entrenamiento anual de Kung Fu
Francisco J. Soriano
3 sept 20223 Min. de lectura
PRÓXIMO SEMINARIO. Estructura y biomecánica natural para la práctica del Taijiquan.
Información sobre el seminario Estructura y biomecánica natural para la práctica del Taijiquan
Francisco J. Soriano
2 sept 20222 Min. de lectura
