Primera entrega de una serie de entradas sobre el uso del Hiit en el entrenamiento del Wushu deportivo.

Revisamos la importancia de aprovechar los componentes sinérgicos de las artes marciales y los deportes de contacto para la autodefensa.

Describimos la importancia de la fase de activación del sistema nervioso en el comienzo del entrenamiento.

Breve análisis sobre la configuración de la guardia como un elemento técnico más en el combate del Sanda.

VIDEO PROMO DE SANDA EN KFMS

Análisis de los motivos fundamentales que justifican el aprendizaje de la defensa personal femenina.

Consejos para iniciar el entrenamiento anual de Kung Fu

Información sobre el seminario Estructura y biomecánica natural para la práctica del Taijiquan